Fortbildung, Information, Workshop

Live-Online-Angebot: Sichtweisen ändern, um stressfreier im Homeoffice zu arbeiten

Mi 17.06.2020
10:00 – 11:00
ONLINE

Zielgruppe: Das Online-Angebot richtet sich an Beschäftigte im Homeoffice, die sich mit der Frage beschäftigen: „Woher weiß ich, ob ich genug getan habe?“ bzw. die das Gefühl in sich tragen, sich und ihre Arbeit rechtfertigen zu müssen (max. 15 Teilnehmer*innen).

Ziel & Inhalt: Die Teilnehmer*innen entdecken, welche vielfältige Möglichkeiten der Veränderung von Sichtweisen es gibt und wie aus stressauslösenden Denkmustern förderliche Denkmuster werden. Ziel ist es, Methoden und Techniken kennenzulernen, die helfen, das innere Gedankenkarussel zu steuern. Das Online Angebot setzt sich zusammen aus Information anhand von Folien und praktischen Übungen.

Termin & Dauer: Montag, den 15. Juni 2020 von 14-15 Uhr ODER Mittwoch, 17. Juni von 10-11 Uhr (die Dozentin ist 15 Minuten vor dem einstündigen Online-Angebot bei ZOOM angemeldet und nach der Veranstaltung so lange online, wie die Teilnehmer*innen Fragen haben).

Ort: Online via Zoom, angemeldete Teilnehmer*innen bekommen den Zugangslink im Vorfeld von der Dozentin.

Anmeldung: Melden Sie sich bitte bitte ab sofort formlos unter Angabe des gewünschten Termins per Mail an: gesund@uni-​bielefeld.de (nutzen Sie hierfür bitte Ihre Uni-​Mailadresse).

Kontakt

  • Gesundheitsmanagement
gesundheitsmanagement@uni-bielefeld.de

ONLINE
Raum:
Zoom-Meeting

Zielgruppe:
alle

Öffentlichkeit:
öffentlich

Link zur Event-Website

Tags

Covid-19